Buah Kurma Malaysia

Buah Kurma

Dates ataupun buah kurma, merupakan salah satu buah yang mempunyai permintaan tertinggi dan popular di seluruh dunia. Buah kurma dianggap sebagai tanaman keperluan bagi pemakanan penduduk wilayah wilayah Afrika Utara dan di Timur Tengah sejak 5,000 tahun yang lalu. Seperti buah kurma, pokok kurma juga dianggap sebagai pokok tanaman yang penting di kawasan ini kerana kesesuaiannya ditanam dalam iklim kawasan tersebut. Pokok kurma merupakan salah satu pokok yang tertua ditanam oleh manusia. Nama pokok kurma (Phoenix dactylifera) adalah nama Latin yang berasal daripada bahasa Yunani Phoenix daktulous, yang bermaksud jari merah atau ungu. Ini adalah berdasarkan buah yang dihasilkan oleh pokok tersebut iaitu buah kurma.

Buah Kurma merupakan salah satu jenis buah-buahan yang terkenal dan diminati bukan sahaja di Malaysia, malah negara-negara lain di dunia seperti DI Eropah dan Amerika Syarikat. Oleh itu, ianya seringkali ditanam di kawasan yang bersesuaian dengan iklimnya seperti di Timur Tengah dan kemudiannya, dieksport ke seluruh dunia mengikut permintaan atau tempahan global. Untuk permintaan di Malaysia, anda boleh hubungi Buah Kurma Green Diamond di sini.

 Manfaat Kesihatan Dari Buah Kurma

Kandungan nutrien yang tinggi dalam buah kurma telah menjadikannya sebagai sumber nutrien penting untuk memenuhi keperluan diet yang menyeluruh. Apakah manfaat-manfaat kesihatan yang dapat anda peroleh dari buah kurma?

1. Mengandungi Nilai Nutrisi Yang Tinggi

Buah kurma sarat dengan sejumlah vitamin penting seperti vitamin B, Vitamin K dan nutrien-nutrien lain seperti antioksida yang sangat membantu kesihatan anda secara keseluruhan. Buah ini juga kaya dengan karbohidrat dan serat yang menjadikannya salah satu pilihan buah yang paling sihat.

Dengan jumlah vitamin dan nutrien yang tinggi ini, kurma dipandang sebagai salah satu buah yang paling digemari di seluruh dunia.

 Sifat antioksidan kurma boleh meningkatkan kesihatan jantung dan mengekalkan kesihatan sel-sel anda. Mengikut beberapa kajian, kurma mempunyai ciri-ciri anti-mutagenik bersama anti-karsinogenik dan mampu mencegah stres oksidatif dalam sel tubuh. Oleh itu, buah kurma dengan, jumlah antioksida yang tinggi juga membantu mencegah penyakit berbahaya seperti barah kanser.

2. Meningkatkan Fungsi & Kesihatan Otak

Keradangan merupakan petanda yang kesihatan saraf anda memerlukan perhatian dan jagaan yang lebih baik. Kehadiran penanda-penanda keradangan seperti Interleukin, sejenis cytokines atau inflammatory marker dalam tubuh badan boleh mengancam fungsi otak anda dan memberi kesan jangka panjang terhadap kecerdasan minda anda. Kehadiran inflammatory marker ini dalam tahap yang tinggi boleh meningkatkan peluang untuk  penyakit Alzheimer terutamanya ketika berusia nanti.

 Berdasarkan nasihat pakar kesihatan, pengambilan kurma secara kerap boleh mengurangkan tahap Interleukin tadi dan sejurusnya mengurangkan risiko mengalami penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer tadi.

Menurut kajian lain, pengambilan kurma dalam pemakanan harian boleh mengurangkan penghasilan plak yang boleh membahayakan otak dan menyebabkan Alzheimer secara beransur-ansuran.

Sebaliknya, memakan kurma meningkatkan keupayaan pembelajaran dan ingatan serta mengurangkan masalah yang berkaitan dengan kecelaruan keresahan ataupun anxiety disorder.

3. Menyokong Sistem Pencernaan Yang Sihat

Oleh kerana kurma kaya dengan serat, ia sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami banyak masalah kesihatan akibat pergerakan usus yang tidak teratur.

Berdasarkan kajian, telah terbukti bahawa sesetengah penyakit, seperti kanser kolorektal atau kanser usus besar yang kerap berlaku, boleh dicegah dengan mengambil kira-kira 7 hingga 8 biji kurma sehari.  Pengambilan kurma dalam jumlah tersebut bermanfaat untuk diamalkan setiap hari ini bagi pergerakan usus yang teratur dan pengeluaran air besar yang kerap.

Buah kurma juga diperhatikan dapat merendahkan tahap ammonia dalam darah jika dimakan setiap hari. Tahap ammonia seringkali dikaitkan dengan keseimbangan asid dalam darah. Oleh itu, boleh dikatakan bahawa kesan kurma terhadap diet dan kesihatan secara keseluruhan sangat bermanfaat. Tabiat pengambilan kurma secara kerap dapat membantu anda untuk mendapatkan kualiti kesihatan yang lebih baik.

4. Mengurangkan Risiko Penyakit Kanser

Kanser atau barah adalah penyakit yang kerap kali meragut nyawa di seluruh dunia setiap hari. Penyakit ini juga bukan sahaja memberi kesan negatif kepada pesakit, ianya turut menjejaskan keluarga mangsa dari segi emosi, mental dan kewangan. Para penyelidik kesihatan menunjukkan kepada perubahan pesat dalam gaya hidup kita, terutamanya tabiat pemakanan yang kurang sihat pada zaman moden ini menyebabkan kekerapan penyakit kanser.

Jadi, para penyelidik dan pengamal kesihatan sentiasa mengesyorkan untuk mengikuti pemakanan yang sihat bersama dengan gaya hidup yang sihat. Malah pakar pemakanan juga menganggap buah kurma sebagai komponen diet yang sihat, kerana kurma mengandungi beberapa khasiat seperti beta D-glucan yang membantu menggalakkan aktiviti anti-tumor dalam badan anda.

Mutasi bahan genetik dalam sel membawa kepada pendaraban sel yang tidak normal dan tumor adalah hasil daripadanya. Sifat-sifat berguna yang terdapat dalam buah kurma mampu mengurangkan aktiviti sesetengah hormon dan menghalang mutasi genetik yang tidak normal yang boleh mengakibatkan tumor.

Di samping itu, kandungan antioksidan yang tinggi dalam kurma juga membantu dalam mengurangkan aktiviti radikal bebas dan dengan itu ia mengurangkan peluang kanser untuk berlaku. Pengambilan kurma dalam diet harian amat berfaedah untuk mengurangkan risiko kanser dan juga membantu mengurangkan berlakunya tumor benigna (benign tumour/non-threatening tumour). 

5. Membantu dan Mencegah Penyakit Diabetes

Diabetes Mellitus atau penyakit diabetes merupakan penyakit yang lazimnya dihidapi oleh sebilangan besar orang di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 7 juta rakyat dalam jangkauan umur 18 tahun ke atas akan menghidapi penyakit diabetes pada tahun 2025.  Menurut pakar kesihatan, pengambilan yang terlalu banyak terutamanya makanan segera yang tidak sihat, makanan berkalori tinggi, dan gula tambahan adalah punca utama kepada diabetes. Rawatan untuk kencing manis bukan sahaja prosedur yang menyakitkan tetapi cukup mahal. Di samping itu, penyakit diabetes ini memberi kesan buruk kepada kesihatan keseluruhan pesakit dan meningkatkan risiko untuk penyakit lain. Walaupun masih dalam penyelidikan tentang bagaimana kurma boleh membantu mengurangkan kesan sampingan diabetes, ia telah terbukti bahawa kurma mempunyai keupayaan untuk meningkatkan pengeluaran insulin dan juga memberikan sokongan untuk mengurangkan kadar penyerapan glukosa dari usus. Kandungan gula semula jadi dalam buah kurma juga menjadikannya pilihan yang terbaik sebagai pemanis dalam makanan selain berfungsi sebagai sumber tenaga. Ianya juga sesuai untuk diet pesakit diabetes kerana kandungan gula semula jadi tersebut. Oleh itu, ia adalah dinasihatkan untuk mengamalkan pengambilan buah kurma ke dalam pemakanan seharian anda.

 Kini, anda boleh membeli kurma atau memperolehnya dengan borong secara online dari kami, Buah Kurma Green Diamond. Merupakan pembekal Buah Kurma Malaysia, kami mempunyai pelbagai jenis buah kurma untuk anda pilih seperti berikut:

1. Kurma Ajwa
2. Kurma Mabroom
3. Kurma Safawi
4. Kurma Medjool
5. Kurma Rotab/Mazafati
6. Kurma Sayer
7. Kurma Piarom/Maryami
8. Kurma Zahidi

Buah Kurma Green Diamond mengimport kurma yang berkualiti terbaik dari negara-negara asal dari negara-negara di Timur Tengah supaya anda boleh mendapatkan manfaat kesihatan ini! Apa-apa pun keperluan anda, kami boleh menyediakannya bekalan Buah Kurma Malaysia untuk anda.

Layari laman web kami untuk mengetahui lebih lanjut tentang Kurma Malaysia.

Date palm, is one of the most abundant and popular fruits across the world. In the North Africa Region and in the Middle East, Dates Fruit acknowledged as a food security crop since last 5,000 years.

Date palm is one of the oldest trees cultivated by man. Different texture, flavor and colour, presence of phenolic oxidants and dietry fibre are the leading causes for its great demand and popularity. Among the large variation, Buah Kurma is one of the famous and demanding variety in Malaysia and other countries in the world.

Alike the date fruits, the palm trees are considered as sacred tree in the middle east. The name of the date palm tree (Phoenix dactylifera) is the latin name derived from Greek Phoenix daktulous, which means red or purple finger.

Date fruits are credited for its bouncy medicinal properties. As per studies, date benefits for health is so extensive that the demand of this particular fruit is increasing with time.

Dates are acknowledged for its’ high amount of natural sugar and it is really an interesting fact that dried dates contain a higher calorie than the fresh dates fruit. Due to the calorie content quality the demand of this middle east fruit is rising rapidly.

The date palms are harvested by the local farmers. After that it is exported all over the world.

Most of the health experts of the Middle East prefer and prescribe it as the staple diet.  The Muslims consider it as one of the significant opening fruit during the season of fasting.  Due to the high nutrient content present in this fruit it is a very

It’s almost a staple diet to the practitioners of Islam around the world and is one of the important opening fruit during the season of fasting. This is due to the high nutrient content present in the fruit which makes it an excellent choice to start the day with. More info about Pemborong Kurma Malaysia.